Nutrición y montaña. Particularidades de la escalada
Peculiaridades de la nutrición específicas del caso de la escalada y los escaladores, un deporte en el que la incidencia del peso corporal tiene papel relevante.
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Te proponemos en este artículo la mejor manera de elegir tu material y organizar tu mochila para hacer una excursión de varios días. Pasar varias noches en la montaña implica llevar material extra, pero no excesivo, muy bien organizado.
En este tercer artículo sobre seguridad en escalada deportiva tratamos de la diferencia entre peligro y riesgo, y explicamos los peligros subjetivos a los que podemos estar expuestos, y cómo evitarlos.
Las fuertes precipitaciones del último mes y la subida de temperaturas hacen desde ya recomendable la subida al Aneto por la ruta del Ibón de Salterillo, evitando los Portillones.
El Baintha Brakk, también conocido como el Ogro, legendaria montaña de Pakistán, va a ser intentada por Matteo Della Bordella, François Cazzanelli, Silvan Schüpbach y Symon Welfringer esta temporada.